Jonas Bäckström

Kör sedan ett drygt år tillbaka med följande adress istället: http://jonasbackstrom.se.

Till helgen bär det med största sannolikhet av till Norge och närmare bestämt Oppdal. Målet för resan är först och främst Kongsvollfossen och därefter några kortare turer beroende på förhållanden och tid. Vädret ser lovande ut och temperaturen håller sig förhoppningsvis över -20°C då vi ska tälta.

Föraren säger: Kongsvollfossen, WI4, 400m och där sista replängden är kruxrepan. Förhoppningsvis är den ledbar så vi slipper göra 7 firningar på abalakovs...

Så var det gjort, årets beställning av löpargrejer. Bara en sak som fattas nu, barmark!

Blev följande:

Tävlingsskor: Adidas AdiZero Pro
Banskor: Adidas AdiZero Cadance
+
2 par löparhanskar
4 par löparstrumpor
Nytt tävlingslinne (då någon stulit mitt andra!)



För övrigt bara 3 veckor kvar till träningslägret i Mallaga (Spanien)! Blir riktigt nice att kunna springa utan dubbla underställ, värmeväxlare och för en gångs skull inte vara rädd att halka vid varje steg.

Dagens agenda:
Pass 1: 75min skidor runt Södraberget på igensnöade spår.
Pass 2: Nattcup (och förhoppningsvis 3:e segern i rad)
Pass 2½: Bouldering på Grönborgs.



Hittade igen ett gammalt youtube-clip som är klart sevärt, enjoy!

I det första avsnittet i denna serie presenteras löparen för den första skon. Först ut är Adidas AdiZero Pro 4.0 vilken är 2010 års version av Adidas beryktade tävlingsko och som Per Forsberg skulle ha uttryckt sig "I denna blir man lättfotad!". Kommer löparen att få sin sko eller får han springa barfota?! Stay tuned!

I nästa veckas avsnitt...

Isklättring två dagar i rad sätter sina spår kan jag lova! Öm i både händerna och triceps...
Bjuder på en störtskön "musikvideo" och avslutar med några isklätterbilder från förra helgen (Cred till vår fotograf Linda Kjellström).

 

 

 

Priset för årets citat 2009 tilldelas Martin Hammarberg.

Scenen utspelar sig i den spanska byn Collado Villalba just som vårat sällskap ska lämna den resturang där vi just avnjutit vår middag.

Den lätt övertrevliga servitören - "See you tomorrow!"
Martin kontrar med - "Det kan du glömma, kinesjävel..."

Har de senaste veckorna haft mycket annat att göra än att meddela världen om de händelser jag erfarat. Men här kommer iaf en kort sammanfattning: Isklättring, Jul hemma, Isklättring, Träning, Nyår i Stöde med några klätterkompisar, Sliten, Isklättring och Träning.

Termometern har även behagat visa 0°F de senaste dagarna vilket har varit mindre trevligt då detta implicit innebär mer tid på löpbandet än ute i naturen.

Avslutar med en länk jag fick i mailen här om dagen. Tror att om man slår upp ordet Ägd - "Att bli utklassad eller tillrättavisad" - så dyker nog denna länk upp som fotnot:

http://www.lamebook.com/locked-out

Igår lördag var det isklätterpremiär i medelpad. -22°C och tunt med is var förhållandena som bjöds för de fem deltagarna (4 klättrare + fotograf). Två av de fyra klättrarna var nybörjare på is men visade upp överaskande talanger och förhoppningsvis har vi lurat in dem i isträsket för gott!

Tyvär är ingen av isarna i ledbart skick om man inte är sugen på att knyta av 11cm skruvar.


Har ännu inte fått några bilder från turen så ni får tillsvidare hålla till godo med följande:

Min gamla trotjänare Tierra Conrad Cain har börjat bli sliten och det är dags för en uppdatering inför vinterns äventyr. Hittade en gul Klättermusen Noatun till kanonpris och kunde inte hålla mig. Blir för övrigt första plagget för mig i Cutan Superstrech.

 

I helgen avgjordes årets upplaga av bouldertävlingen Sundsvall Plastic Madness. Är väldigt nöjd med min insats då jag lyckades slå några klättrare som normalt är bättre än mig.

Resultat:
1. Mikael Andersson (Östersunds Klätterklubb)
2. Saku Korosuo (Umeå Klätterklubb)
3. Stefan Hedin (Sundsvalls Klätterklubb)
...
6. Jonas Bäckström (Sundsvalls Klätterklubb)


Kompletta resultat HÄR.

Trodde att jag var kvitt min långdragna förkylning i lördags, men icke! På Måndagsmorgonen kom den tillbaka med ny kraft... 16 dagar utan träning vilket är det längsta uppehållet på 3 år. Mina försök till att stävja detta vilddjur har visat sig makabert värkningslösa, så om någon har nya uppslag är jag tacksam.

Listar de hitentills verkningslösa kurerna:

• Ipren
• Multivitamin
• Esberitox
• Kan Yang
• Whisky
• Vitlök
• Nezeril
• Kamomillte
• Whisky (kanske tog för lite första gången)
• C-Vitamin

Det ända positiva med denna vecka är den stundande klättertävlingen nu på lördag. Har stora förhoppningar om att kunna deltaga (även om jag skruvat en hel del av lederna).